Online

دراسة أمريكية: 3 أكواب من القهوة تنظم ضربات القلب

توصلت دراسة طبية حديثة، أجرتها الكلية الأميركية لأمراض القلب، إلى أن تناول ثلاثة أكواب من القهوة يوميا، لا يؤذي القلب، بل على العكس، فهو يساهم في تنظيم ضرباته. وبينت الدراسة، أن شرب 3 أكواب قهوة يوميا، يخفض من تسارع خفقان القلب بنسبة 13 في المائة، وبالتالي تقليل احتمالات التعرض للأزمات …

أكمل القراءة »

قشور البطاطا تخلّصكم من الشيب نهائياً

رغم ارتباط ظهور الشيب بالتقدّم في السن، إلا أننا أصبحنا نلاحظ أكثر فأكثر ظهور الشعر الأبيض لدى النساء والرجال بدءاً من عمر الثلاثينات. وإذا كان الكثير منّا يلجأ إلى تلوين #الشعر بالصبغات الكيميائيّة للتخلّص من هذه المشكلة، فإن بعض الحلول الطبيعيّة أثبتت فعاليتها الوقائية والعلاجيّة في التغلّب على الشعر الأبيض …

أكمل القراءة »

8 طرق للتخلص من الإجهاد

التوتر يشكل خطراً كبيراً على صحتنا” هذا ما أكدته عالمة النفس إيما كيني، مضيفة أن “معرفة كيفية الاسترخاء أمر بالغ الأهمية للقضاء على التوتر”. وأكدت في تقرير نشرته صحيفة “دايلي ميل” أن “الإجهاد هو القاتل”، وأنه ذو صلة وثيقة بالتوتر الذي ينتج من الضغوط الحياتية ومخاوف البعض من تدهور حالته …

أكمل القراءة »

فتح القبول بالوظائف العسكرية في (مكافحة المخدرات)

أعلنت المديرية العامة لمكافحة المخدرات عن فتح باب القبول والتسجيل على الوظائف العسكرية المتوفرة لديها على موقع وزارة الداخلية اعتباراً من يوم السبت ٢٢ /٦ / ١٤٣٩ ولمدة عشرة أيام. وأفادت بأن الشروط والمؤهلات المطلوبة لرتبة جندي تتمثل في حصول المتقدم على الثانوية العامة أو ما يعادلها، ولرتبة جندي أول …

أكمل القراءة »

5 أطعمة تناولها يوميا يحميك من الجلطات وانسداد الشرايين

انسداد الشرايين مشكلة لا تحدث بين ليلة وضحاها، ولكنها تراكم عادات سيئة فى الطعام والنظام  الغذائي الخاص بكل شخص. ووفقا لموقع ” fitposition” فإن هناك عددا من الأطعمة التى تحمى الجسم وتعمل على تنظيف الشرايين والتى يتسبب انسدادها فى حدوث جلطات بالجسم. 1- الثوم يحتوي الثوم على كمية عالية من المواد …

أكمل القراءة »

المرور يواصل ملاحقة (سارقي مواقف ذوي الاحتياجات)

ضبطت إدارات المرور بمختلف مناطق المملكة اليوم 368 مركبة مخالفة، قام أصحابها بالوقوف بالأماكن المخصصة لذوي الاحتياجات الخاصة. جاء ذلك ضمن الحملة الميدانية الثامنة التي تقوم بها إدارات المرور في جميع مناطق المملكة لضبط المركبات المخالفة التي تقف في الأماكن المخصصة لذوي الاحتياجات الخاصة. وأحالت إدارات المرور المخالفين إلى الهيئات …

أكمل القراءة »

الأرصاد: تأثر مناطق المملكة بكتلة هوائية باردة تبدأ الأربعاء المقبل

حذرت الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة، من كتلة هوائية باردة تضرب مناطق المملكة اعتباراً من الأربعاء المقبل، تصل معها درجات الحرارة الصغرى إلى ما دون الصفر المئوي على مناطق شمال المملكة (تبوك، الجوف، الشمالية، حائل). وأوضحت في بيان رسمي لها اليوم الأحد، أن الكتلة الهوائية الباردة ستمتد إلى الأجزاء الشمالية …

أكمل القراءة »

معهد الإدارة العامة يفتح باب التسجيل في برامجه الإعدادية

أعلن معهد الإدارة العامة اليوم  فتح باب التسجيل في برامجه الإعدادية لخريجي وخريجات الثانوية , ويستمر حتى يوم الخميس 26/ 3/ 1439هـ , في كل من مركزه الرئيسي بالرياض وفروعه بجدة والدمام والنسوي بالرياض , عبر موقعه الإلكتروني www.ipa.edu.sa. وجاءت البرامج المنفذة في المركز الرئيسي للمعهد بالرياض على النحو التالي: …

أكمل القراءة »

الغذاء والدواء تحذّر من عدسات أكيوفيو اللاصقة نوع أوسيس تشغيلة رقم B00GW4Z

حذّرت الهيئة العامة للغذاء والدواء من استخدام عدسات أكيوفيو اللاصقة من نوع أوسيس (ACUVUE® OASYS® Brand Contact Lenses for ASTIGMATISM with HYDRACLEAR® PLUS)، ذات التشغيلة رقم    (B00GW4Z)، التي ينتجها مصنع جونسون أند جونسون فيجن كير (Johnson & Johnson Vision Care) في إيرلندا. وأوضحت الهيئة أن سبب التحذير وجود خلل مصنعي …

أكمل القراءة »
x
تطبيق اونلاين تهامة القنفذة
تهامة القنفذة
حمل التطبيق من المتجر الان

الآراء  بدعم المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع