الرئيسية / Online (صفحه 5)

Online

تجنب هذه الأطعمة لتنعم بنوم هادىء دون كوابيس

إذا كنت ممن يعانون الكوابيس المرعبة أثناء النوم، فإن من بين الأسباب المرجحة لذلك الإزعاج الليلي، تناول بعض الأطعمة. وبحسب ما نقل موقع “بولد سكاي” فإن للأكل تأثيرا كبيرا على النوم، ولذلك يستحب الابتعاد عن أطعمة محددة قبل الخلود إلى النوم. وينصح خبراء الصحة بالابتعاد عن “الآيس كريم” بالنظر إلى …

أكمل القراءة »

15 منتخبا يضمنون المشاركة في مونديال روسيا

انضم المنتخب المصري اليوم إلى 14 منتخبا ضمنوا تأهلهم بشكل رسمي إلى نهائيات كأس العالم 2018 في روسيا بعد فوزه على الكونجو بهدفين لهدف. وضمن المنتخب السعودي تأهله للمونديال في وقت سابق وبجانبه حتى الآن كل من منتخبات مصر والبرازيل واليابان وكوريا الجنوبية وإيران وبلجيكا والمانيا وانجلترا واسبانيا وبولندا والمكسيك …

أكمل القراءة »

(الصحة) تشدد على منع بيع بعض المنتجات في المقاصف المدرسية

شددت وزارة الصحة على ضرورة منع بيع بعض المنتجات مثل (المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة, ورقائق البطاطس (الشيبس), والشوكولاته, والحلوى) في المقاصف المدرسية. وأفادت الوزارة بأن منع هذه المنتجات جاء نتيجةً لضررها على صحة الطلاب, حيث جرى منع بيع هذه المنتجات في المقاصف المدرسية بالتعاون مع وزارة التعليم, مهيبةً بالجميع التعاون …

أكمل القراءة »

(الصحة) توصي بتناول الأطعمة الغنية بفتامين (ج) وعنصر الحديد

أوصت وزارة الصحة، بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين (ج) نظراً لفائدته ولحاجة الجسم لكميّة منه مقدارها 65 ملجم للنساء و75 ملجم للرجال. وعبر إنفوجرافيك توعوي نشرته (الصحة) على حسابها في (تويتر)، ضمن البرامج والحملات التوعوية التي تنفذها الوزارة على مدار العام، فإن أبرز المصادر الطبيعية لفيتامين (ج) هي الفلفل الأحمر البارد …

أكمل القراءة »

الحصيني يتوقع انخفاض درجات الحرارة الأسبوع المقبل

توقع الباحث في الطقس والمناخ عبدالعزيز الحصيني أن تنخفض درجات الحرارة وسط الأسبوع المقبل على الشام وشمال المملكة. وأشار إلى أن الانخفاض يتراوح من (3 الى 5) درحات مئوية، فيما تتساقط أمطار من متوسطة الى غزيرة على سواحل الشام. وتوقع الحصيني أن يطرأ كذلك تغيير على درجات الحراة في شمال …

أكمل القراءة »

5 فوائد صحية مذهلة لعصير القصب أهمها خفض ضغط الدم

يحتوى عصير قصب السكر الخام على فوائد صحية كثيرة نظرا لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم، كما يحتوي على نسب كبيرة من البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والمنجنيز والأحماض الأمينية المختلفة والفيتامينات ومضادات الأكسدة. وتشمل الفوائد الرئيسية لعصير القصب وفقا لموقع “organicfacts” على خفض ضغط الدم وتقوية العظام …

أكمل القراءة »

قفل ‘ذكي’ عمره 340 عاما

هل تعتقد أن تكنولوجيا عمرها نحو 340 عاما ما زالت قادرة على الإبهار في هذا العصر؟ إذا كانت إجابتك هي “لا”، فكر مرة أخرى. متحف ريكز في هولندا يعرض قفلا “ذكيا” صنعه البريطاني جون ويلكس في القرن السابع عشر، يوظف آليات لا تزال معتمدة في عصر الإنترنت هذا. القفل يخبر …

أكمل القراءة »

هذا ما سيحدث لجسمك عند تناول الماء فقط لـ30 يوما

يعتمد الجسد بكل خلاياه وأنسجته وأعضائه على الماء للبقاء على قيد الحياة والعمل بكفاءة، وتوفر المياه نوعا من العلاج الصحي، وتؤثر بشكل كبير على عمليات محددة داخل الجسم للحفاظ على صحة جيدة. وعند شرب الماء فقط كمشروب أساسي فإن ذلك من شأنه أن يُحدث أشياء مذهلة، حيث من المعروف أن …

أكمل القراءة »

الحرس الملكي يعلن توفر وظائف لخريجي الثانوية العامة والدبلوم

أعلنت رئاسة الحرس الملكي عن توفر وظائف برتبة جندي لخريجي الثانوية العامة أو ما يعادلها، الحاصلين على رخصة قيادة عمومي (نقل خفيف /نقل ثقيل )، كذلك وظائف على رتبة جندي أول في بعض التخصصات الفنية لحملة الدبلوم والكليات الفنية . ودعت الرئاسة الراغبين بالتسجيل مراجعة شروط الالتحاق عبر البوابة الإلكترونية …

أكمل القراءة »

دراسة: الأشخاص الذين يقومون بقياس أوزانهم يوميا يفقدان وزن أكثر

أكدت دراسة حديثة، أن الأشخاص الذين يقومون بقياس أوزانهم يوميا، بإمكانهم فقدان وزن أكثر من الأشخاص الذين لا يقتربون من الميزان. ووفقا لموقع “إندبندنت”، قام باحثون من جامعتي دريكسل وبنسلفانيا، باختيار 300 امرأة، بأوزان مختلفة، وطلب من نصفهن قياس الوزن يوميا، ومن النصف الآخر عدم فعل ذلك، لمدة عامين. وأظهرت …

أكمل القراءة »
x
تطبيق اونلاين تهامة القنفذة
تهامة القنفذة
حمل التطبيق من المتجر الان

الآراء  بدعم المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع