الرئيسية / اخبار / أهم الأخبار

أهم الأخبار

أطعمة تعزز مناعتك ضد كورونا والفيروسات

غالبا ما يصاحب التقلبات المناخية مع بداية موسم الربيع ، انتشار الإصابات بين الناس بأمراض البرد و الإنفلونزاالإنفلونزا و كورونا، لذلك يفضل تعزيز المناعة طبيعيا  إلى نتائج جيدة يجب تناول مواد غذائية محددة تساعد على مقاومة الفيروسات من خلال المناعة الطبيعية. ووفقا لما نقلته “روسيا اليوم ” فقد تم الكشف …

أكمل القراءة »

الفرق بين أعراض الإنفلونزا وفيروس كورونا الجديد؟

تتصدر أنباء مرض “كوفيد 19” أو “فيروس كورونا الجديد” الأنباء في جميع أنحاء العالم، كما يأتي على قائمة اهتمامات الناس بعد تفشيه في أكثر من 100 دولة في العالم. ويتصادف تفشي فيروس كورونا الجديد، الذي أودى بحياة الاف الأشخاص وأصاب ما يزيد على 100 ألف آخرين، مع موسم تفشي الإنفلونزا …

أكمل القراءة »

دراسة أمريكية: 3 أكواب من القهوة تنظم ضربات القلب

توصلت دراسة طبية حديثة، أجرتها الكلية الأميركية لأمراض القلب، إلى أن تناول ثلاثة أكواب من القهوة يوميا، لا يؤذي القلب، بل على العكس، فهو يساهم في تنظيم ضرباته. وبينت الدراسة، أن شرب 3 أكواب قهوة يوميا، يخفض من تسارع خفقان القلب بنسبة 13 في المائة، وبالتالي تقليل احتمالات التعرض للأزمات …

أكمل القراءة »

للمبتدئين.. طريقة الحصول على الجسد المثالي

من دون شك يبحث كل منا عن الجسد المثالي لكن في نفس الوقت يسود البعض حالة من القلق والتوتر من ممارسة الرياضة خوفا من المشاكل العضلية والشعور بالألم والمتاعب نتيجة بداية العمل بالرياضة أو العودة إليها مرة آخرى عقب فترة من التوقف. تمارين رياضة البيلاتس يُمكن استخدامها من قبل المبتدئين …

أكمل القراءة »

4 نصائح من غوغل للحفاظ على خصوصيتك

تقوم #غوغل بتقديم بعض الأدوات والمزايا للمستخدمين تساعدهم في الحفاظ على معلوماتهم الخاصة بشكل آمن، وسواءً كنت تستخدم #جيميل أو #يوتيوب أو تقوم بالتصفح فقط على الإنترنت، فإليك هذه النصائح المهمة. إجراء فحص الأمان كل ما يلزم لتأمين حسابك في غوغل، هو دقيقتان فقط، فما عليك إلا زيارة g.co/securitycheckup حيث …

أكمل القراءة »

5 فوائد صحية مذهلة لعصير القصب أهمها خفض ضغط الدم

يحتوى عصير قصب السكر الخام على فوائد صحية كثيرة نظرا لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم، كما يحتوي على نسب كبيرة من البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والمنجنيز والأحماض الأمينية المختلفة والفيتامينات ومضادات الأكسدة. وتشمل الفوائد الرئيسية لعصير القصب وفقا لموقع “organicfacts” على خفض ضغط الدم وتقوية العظام …

أكمل القراءة »

هذا ما سيحدث لجسمك عند تناول الماء فقط لـ30 يوما

يعتمد الجسد بكل خلاياه وأنسجته وأعضائه على الماء للبقاء على قيد الحياة والعمل بكفاءة، وتوفر المياه نوعا من العلاج الصحي، وتؤثر بشكل كبير على عمليات محددة داخل الجسم للحفاظ على صحة جيدة. وعند شرب الماء فقط كمشروب أساسي فإن ذلك من شأنه أن يُحدث أشياء مذهلة، حيث من المعروف أن …

أكمل القراءة »

كيف تعاقب طفلك من دون إيذاء نفسيته أو تدمير شخصيته

أكد خبراء الاجتماع وعلم النفس والتربية، أن طريقة معاملة الطفل، خاصة حال الخطأ، لها انعكاسات مستقبلية على حياته، مشيرين إلى أن تربية الطفل تعد أكبر مسؤولية تواجه والديه، وتستهلك الكثير من طاقتهم ووقتهم. والعقاب أحد اركان التربية، والهدف منه تعليم الطفل نتيجة الخطأ الذي يرتكبه، لكن العقاب بالسب والضرب والتعنيف، …

أكمل القراءة »
x
تطبيق اونلاين تهامة القنفذة
تهامة القنفذة
حمل التطبيق من المتجر الان

الآراء  بدعم المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع