الثلاثاء , أكتوبر 20 2020
الرئيسية / منوعات

منوعات

5 أعراض تنذرك بنقص خطير في فيتامين “د”.. تعرف عليها

يعتبر فيتامين (د) واحدا من أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسمك ليبقى بصحة جيدة، وتعد وظيفته الأساسية هي الحفاظ على توازن المعادن في الجسم، وبالأساس مستوى الكالسيوم والفوسفور. ويعزز الفيتامين عملية امتصاص المعادن في الأمعاء، ويمنع الخسارة المفرطة لهذه المعادن في الكلى، كما يتحكم بدخول وخروج المعادن في العظام، ويلعب دورًا مهمًا …

أكمل القراءة »

طريقة التغلب على أسباب الشعور بألم الأذنين أثناء السفر بالطائرة

كشف مختصون عن أسباب الشعور بآلام في الأذنين أثناء السفر على متن الطائرة، خاصة خلال إقلاع أو هبوط الطائرة، مبينين كيفية التغلب على هذا الشعور. وبيّن المختصون وفق ما نشرت “ميرور” البريطانية، أن الأذن الداخلية تحتوي على جيب هواء تعادل نسبته عادة ضغط الهواء المحيط بالمرء، وعند تغير الضغط الخارجي …

أكمل القراءة »

الغذاء والدواء تحذّر من مستحضري تجميل للتخسيس وإنقاص الوزن

حذّرت الهيئة العامة للغذاء والدواء من مستحضري تجميل يروَّج لهما عبر مواقع التواصل المختلفة بأنهما للتخسيس وإنقاص الوزن، بسبب تسويقهما بادعاءات مضللة وغش أحدهما بمادتين دوائيتين محظورتين والآخر بمادة دوائية محظورة. وأوضحت “الهيئة” أنها رصدت خلال الحملات التفتيشية ومتابعة البلاغات الواردة مستحضر (Magrim Super Power Slimming) الذي يتم التسويق والترويج …

أكمل القراءة »

طرح برنامج جديد لمستخدمي “ويندوز”.. لحماية الأجهزة

أطلق مطورون -مؤخراً- برنامجاً جديداً لحماية الأجهزة الخاصة بمستخدمي نظام التشغيل “ويندوز”، من المخترقين والبرامج غير المرغوب فيها، وكذلك للمساعدة في تسريع أداء الحواسيب. وطلب الملايين من مستخدمي “ويندوز” حول العالم -في الآونة الأخيرة- البرنامج الجديد من أجل إجراء “فحص مجاني” لأجهزتهم، في مختلف أنحاء العالم. ويأتي إطلاق البرنامج الجديد …

أكمل القراءة »

5 نصائح تمنح بطارية هاتفك عمرا أطول

على الرغم من تطور تكنولوجيا بطاريات الهواتف المحمولة لتعمل لوقت أطول، فإنها لا تزال تخذل المستخدمين في كثير من الأحيان، لا سيما أولئك الذين تتقطع بهم السبل، وهم من دون شواحن. ومع ازدياد الاستخدام اليومي للهواتف الذكية، فإنه من النادر أن تخدم البطارية الهاتف لمدة يوم بأكمله، وهذا ما يدفع …

أكمل القراءة »

مركز أميركي يرصد مخاطر النوم قرب الجوال

حذرت إدارة الصحة العامة في كاليفورنيا من “أضرار خطيرة” من الهاتف الجوال الذي نحتضنه وينام بجوارنا . وبحسب الإدارة الصحية، تصدر الهواتف المحمولة إشارات راديوية لاسلكية (RF) عندما ترسل وتستقبل المعلومات من الأبراج الخلوية المحيطة، وهي ترددات قد تكون خطرة أو ليست كذلك. لكن هذا الغموض في حد ذاته يعد …

أكمل القراءة »

تعرف على اهم الفوائد الصحية للبكاء

كشفت دراسة صحية أن البكاء الذي يعد تعبيراً عن الشعور بالألم أو الحزن وأحياناً تعبيراً عن الفرحة، له العديد من الفوائد الصحية التي ربما يجهلها الكثيرون. وأوضحت الدراسة وفقاً لـ “العربية”، أن البكاء يقي من ارتفاع ضغط الدم، وينشط الدورة الدموية، ويقي من الإصابة بمرض السكري، كما أنه ينظم التنفس …

أكمل القراءة »

ليوم كامل .. مصرف مفتوح دون أمن أو موظفين ولا سرقات

  ماذا يمكن أن يحدث حين يُترك مصرف مفتوحا على مصراعيه ليوم كامل وهو خال تماما من رجال الأمن وحتى الموظفين؟ سيناريو ربما يصعب تصور احتمالاته، بيد أنه وقع فعلا في أول أيام العام، وكانت نتيجته لا تخطر على بال. فقد كان من المفترض أن يغلق مصرف “كومنويلث” في أستراليا …

أكمل القراءة »

ماذا يحصل للدماغ بعد يوم كامل دون نوم ..

لا شك أن الحرمان من النوم صعب على جميع المستويات النفسية والجسدية، إلا أن بعض الأعمال تتطلب أحياناً ليال دون نوم، كما أن بعض الظروف الطارئة تضطرنا في الكثير من المرات إلى قضاء يوم كامل دون نوم. فما الذي يحصل يا ترى لأجسادنا عقب هذا “الحرمان المؤلم”؟ في تقرير أعده …

أكمل القراءة »

طريقة تحويل الرسائل الصوتية بالوتساب إلى نصوص مكتوبة

يجد بعض مستخدمي تطبيق الرسائل الفورية الأشهر “واتس اب” صعوبة في معرفة فحوى الرسائل الصوتية، إما لضعف الشبكة أو لانشغال المستخدم في اجتماع أو تواجده في مكان عام. لذا لجأ مطورو البرمجيات إلى تفعيل أدوات يستطيع المستخدم من خلالها تحويل تلك الرسائل الصوتية إلى رسائل نصية مكتوبة، لتفادي تلك المواقف …

أكمل القراءة »
x
تطبيق اونلاين تهامة القنفذة
تهامة القنفذة
حمل التطبيق من المتجر الان

الآراء  بدعم المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع