الرئيسية / نمط الحياة / تعرف على 13 نوعاً من الأطعمة تخفض ضغط الدم وتحمي من أمراض القلب والشرايين

تعرف على 13 نوعاً من الأطعمة تخفض ضغط الدم وتحمي من أمراض القلب والشرايين

أثبتت العديد من الدراسات، أن هناك أطعمة تعمل على استعادة ضغط الدم لوضعه الطبيعي أكثر من غيرها، وذلك عبر تنظيف الشرايين وإزالة اللويحات، والإسهام في زيادة تزويد الدم بالأكسجين لتغذية الأعضاء والمخ.

ومن الأغذية التي تسهم في حفظ توازن ضغط الدم وينصح من يعاني من ارتفاع في ضغط الدم بالإكثار من تناولها:

شاهد أيضاً

اطعمة تساعد في علاج حبوب البشرة

يصاب معظم الناس بحبوب البشرة في مرحلة ما من حياتهم، وهي ببساطة زيادة في إنتاج …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

x
تطبيق اونلاين تهامة القنفذة
تهامة القنفذة
حمل التطبيق من المتجر الان

الآراء  بدعم المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع