الثلاثاء , ديسمبر 10 2019
الرئيسية / رمضانيات / الشاي مفيد في الإفطار مضر في السحور

الشاي مفيد في الإفطار مضر في السحور

رغم فوائد الشاي نظرًا لاحتوائه على مادة الكافيين التي تساعد على التخلص من الشعور بالتعب، إلا أن البعض يرتكب أخطاء تنشط أضراره وتجعله يسبب العديد من المشكلات الصحية.
ويقول الأطباء إن الشاي يعمل على تنشيط الدورة الدموية ويقلل الشعور بالتعب وذلك بفضل مادة الكافيين التي تعمل على تنشيط الجهاز العصبي للإنسان بالإضافة إلى زيادة سرعة وقوة دقات القلب ويعمل على زيادة نشاط الكلى فيساهم في تخلصها من الأملاح الضارة في الجسم أثناء عملية الهضم”.
وأضافوا أن اختيار الوقت المناسب لتناول الشاي هو الذي يجعلنا نستفيد من فوائدة الكثيرة، حيث يفضل تناول الشاي بعد أي وجبة بساعتين، وليس كما يعتاد البعض تناوله بجانب الطعام أو بعد الوجبة مباشرة، حيث يتسبب ذلك في إصابة الفرد بالأنيميا، ويزيد من حموضة المعدة والضغط على شرايين المعدة، ما يؤدي إلى ألم بالمعدة، وعند تناوله مع وجبة السحور في رمضان تكون الأضرار أخطر، حيث أنه يسبب الأرق ويخلص الجسم من الماء سريعًا، لأن الشاي والقهوة من مدرات البول وهو ما يجعل الفرد يصاب بالجفاف والعطش في نهار رمضان .

شاهد أيضاً

للسحور في رمضان..أطعمة لا تزيد الوزن إذا تناولتها قبل النوم

يعاني الكثيرون في اختيار الأطعمة المناسبة لتناولها في شهر رمضان على وجبة السحور، على اعتبار …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

x
تطبيق اونلاين تهامة القنفذة
تهامة القنفذة
حمل التطبيق من المتجر الان

الآراء  بدعم المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع