الأربعاء , نوفمبر 13 2019
الرئيسية / بانورما / الأوقات الصحيحة للإستحمام

الأوقات الصحيحة للإستحمام

يجب على كل شخص أن يهتم بالحفاظ على نظافته لكن ليس من خلال الإكثار من الإستحام حيث كشف الخبراء أن الماء الساخن يضر بالبشرة.

وأكد الخبرء أن الاستحمام بالماء الساخن، يحمل في طياته خطراً على صحة البشرة، كونه يجرد الجلد من الزيوت الطبيعية المرطبة، كما يزيد من نشاط الدورة الدموية ويسبب الالتهابات والحكة للجلد. لذلك ينصح بأن يكون الماء فاتراً أثناء الاستحمام.

وأضاف الخبراء أن الفترة التي يجب أي يقضيها الشخص تحت الماء لمدة تتراوح بين 3 و 5 دقائق للحفاظ على رطوبة الجلد الطبيعية ويجب أن لا يتكرر الاستحمام بشكل يومي، وفي المتوسط ينصح بالاستحمام مرتين في الأسبوع، للحفاظ على رطوبة الجلد وينطبق هذا الأمر على الشعر أيضاً، فلا ينصح بغسل الشعر بالماء والشامبو أكثر من مرتين في الأسبوع.

وأظهرت دراسة حديثة أن الصابون يشكل خطراً على صحة الجلد، فالإكثار من غسيل الجلد بالصابون، يمكن أن يؤدي إلى قتل البكتيريا المفيدة التي تحمي البشرة من البثور والمشاكل الجلدية الأخرى، كما أن الصابون يحتوي على نسبة من المواد الكيماوية الضارة بالبشرة.

شاهد أيضاً

تعرف على أهم ميزات تطبيق خرائط جوجل Google Maps

نحمل اليوم جميعًا في جيوبنا هواتف ذكية تملك قدرات كبيرة لا نستغلها أغلب الأحيان بشكل …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

x
تطبيق اونلاين تهامة القنفذة
تهامة القنفذة
حمل التطبيق من المتجر الان

الآراء  بدعم المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع